مع التقدم في العمر والمرور بفترات من الإجهاد الشديد، كالتعافي من المرض، يمكن أن يصبح مظهر الأظافر والشعر باهتًا وضعيفًا. يساهم السيلينيوم في الحفاظ على أظافر صحية وشعر صحي. هناك إشارات أخرى شائعة تدل على نقص السيلينيوم والتي تشمل ضعف الخصوبة عند الرجال والنساء، وضعف العضلات والتعب، وضبابية الوعي، وتساقط الشعر وضعف جهاز المناعة. تم إضافة فيتامين A وC وE والزنك للمساهمة في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة. , , يعد السيلينيوم عنصراً أساسياً يساهم في الحفاظ على الشعر والأظافر الطبيعية، ووظيفة الجهاز المناعي، ووظيفة الغدة الدرقية الطبيعية، وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتكوين الحيوانات المنوية بشكل طبيعي. تقدم هيلث إيد السيلينيوم بشكله الطبيعي الذي يتم امتصاصه جيدًا ليتم استخدامه في الجسم. يساهم فيتامين C، وE في خفض الإجهاد التأكسدي.