التنسيق: غلاف مقوى | 132 صفحة اللغة: الإنجليزية المؤلف: نيتا ميهتا تاريخ النشر: 2010
الوصف
اللحوم والأسماك والدجاج هي مصادر ممتازة للبروتين عالي الجودة. كما أنها توفر كميات كبيرة من المعادن والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامينات ب المركبة. يمكن تقديم اللحوم والأسماك والدواجن في شكل حساء ومقبلات وكاري وكباب ومخبوزات وفطائر.
