إذا كانت شمس الصيف مشرقة فيجب أن تستخدمي كريم الحماية من الشمس بشكل سخي ومتكرر. إن المعلومة التي تقول بأن استخدام كريم حماية بعامل 15 فما فوق سوف يكفي لحماية بشرتك هي مجرد خرافة. في حال كانت بشرتك لا تحترق بسرعة فسوف تستغرق وقتاً أطول للحصول على تسمير (تان) ولكن بدون تسلخات أو تقشير وسوف يدوم اللون لمدة أطول. استخدمي كريم حماية بعامل SPF مرتفع لزيادة الحماية. , , يعد الأطفال أكثر عرضة للخطر حيث أن الملابس الواسعة قد تساعد في إبقاء الرضّع أكثر برودة. قومي بحماية بشرة أطفالك من الشمس أينما كانوا في الخارج. يجب تغطية الجسم والجلوس في الظل خلال ساعات الشمس الحارة من 11 صباحاً حتى 3 عصراً. تذكري بأن الشمس في الحياة اليومية قد تتلف البشرة بقدر الإجازات والعطلات. التعرض للشمس لفترات طويلة قد يسبب التهيج والإرهاق الناتج عن الحرارة وضربات الشمس. , , للأطفال الصغار، استخدمي لوشن الأطفال مع حماية SPF 30 المركب خصيصاً من ماليبو وقومي بحمايتهم بواسطة نظارة شمسية وقبعة وملابس واسعة. استخدمي كمية وفيرة من كريم الحماية من الشمس وكرري توزيعه بشكل منتظم. تجنبي التعرض للشمس والحروق.