أتقني تقنيات التدليك بشكل لم يسبق له مثيل ودللي نفسك بشكل صحيح مع هذا الدليل الشامل للتدليك. نقدم لك Neal's Yard Remedies: Complete Massage - كتاب صحي شامل يحتوي على كل ما تحتاجين إلى معرفته عن الفوائد الصحية للتدليك، من التدليك الدائري إلى التدليك البقعي! سواء كنت مهتمة بأن تصبحي معالجة بالتدليك أو تفكرين في الالتحاق بدورة تدريبية قصيرة، فإن هذا الدليل الكامل لكل جانب من جوانب التدليك هو الكتاب المرجعي الوحيد الذي ستحتاجين إليه.
قبل البدء، يركّز كتاب Neal's Yard Remedies: Complete Massage على استعدادك الخاص، مع تمارين لتهدئة اليدين، وما يجب فعله وما لا يجب فعله في وضعية الجسد، وحتى الاستعداد الذهني اللازم للدخول في المجال! كما يحتوي الكتاب على قائمة بأدوات التدليك، من الزيوت العطرية إلى الإضافات الاختيارية مثل الفواحات والشموع، اكتشفي الكثير من النصائح المهمة لإعداد تدليك هادئ واحترافي في الوقت ذاته.
يُعد هذا الكتاب الشامل الهدية المثالية للأشخاص الذين يرغبون في التدرّب كمعالجين بالتدليك، حيث يهدف إلى مساعدتهم في دراستهم وتطوير تقنيات التدليك الأساسية وتوسيع معرفتهم على طول الطريق! اتبعي الصور الواضحة والمشروحة لإتقان تقنيات التدليك الأساسية، افهمي الأنواع الرئيسية، من السويدية إلى الشياتسو، علم المنعكسات والتايلاندية؛ وتعرفي إلى أكثر من 30 علاجاً مخصصاً لتعزيز الرفاهية وعلاج مجموعة من الشكاوى المحددة.
4 متبقي