توت البلميط المنشاري (نخيل المنشار، النخيل القزم، سيرينوا)، هذه الكبسولات تانباتية جيدة للبروستاتا. يساعد البلميط المنشاري في تقليل تضخّم البروستاتا والأعراض التي تصاحبه مثل التبّول المتكرر وصعوبة التبول. تعود فعاليته لكونه يساهم في منع تشكيل الديهدروتستوستيرون (DHT). الديهدروتستوسترون يسبّب انتشار خلايا البروستاتا. كما يمكن أن يكون DHT مسؤولاً عن تساقط الشعر.