الوصف
يقدم روبن شارما، خبير القيادة الأسطوري والأداء الأفضل، مفهوم The 5am Club منذ أكثر من عشرين عامًا، استنادًا إلى روتين صباحي ثوري ساعد عملائه على زيادة إنتاجيتهم إلى أقصى حد، وتنشيط صحتهم ومقاومة نمط الحياة الساكن في عصر التعقيد الهائل. الآن، في هذا الكتاب الذي يغير الحياة، والذي جهزه المؤلف على مدى أربع سنوات دون توقف، سوف تكتشفون عادة الاستيقاظ مبكرًا التي ساعدت الكثيرين على تحقيق نتائج مذهلة مع زيادة سعادتهم وإنتاجيتهم وشعورهم بالحيوية. من خلال قصة ساحرة ومسلية في كثير من الأحيان حول شخصين غريبين يكافحان يلتقيان رجل أعمال غريب الأطوار يصبح مرشدهما السري، سيرشدك The 5am Club إلى: كيف يبدأ العباقرة ورواد الأعمال وأكثر الأشخاص حكمة في العالم صباحهم لتحقيق إنجازات مذهلة. من خلال تركيبة ليست معروفة كثيرًا يمكنكم استخدامها للاستيقاظ مبكرًا والشعور بالإلهام، والتركيز، والاندفاع الناري لتحقيق أقصى استفادة من كل يوم. طريقة مفصلة خطوة بخطوة لاستغلال أهدأ ساعات الفجر لتحظوا بوقت لممارسة الرياضة وتجديد النفس وتطوير الذات. الممارسة القائمة على علم الأعصاب مثبتة في المساعدة في تسهيل الاستيقاظ أثناء نوم معظم الناس، مما يمنحكم وقتًا ثمينًا لأنفسكم للتفكير والتعبير عن إبداعكم وبدء اليوم بسلام بدلاً من الاستعجال في تكتيكات "المطلعين فقط" للدفاع عن مواهبكم وأحلامكم ضد التشتيت الرقمي والملهيات التافهة، حتى تستمتعوا بالثروة والتأثير الرائع على العالم. جزء كبيان للإتقان، وجزء ككتيب لعب للإنتاجية من الدرجة العبقرية وجزء كرفيق لحياة تعيشونها بشكل جميل، The 5am Club هو عمل من شأنه أن يغير حياتك. للأبد
