قومي بفطم ابنك بطريقة مضمونة وآمنة، مع هذا الدليل للكاتبة أنابيل كارمل الأكثر مبيعاً في مؤلفات تغذية الأطفال والرضّع. تقوم هذه النسخة الجديدة بتوجيهك في كل مراحل فطام رضيعك، مع نصائح عن كيفية البدء في الفطام ونوعية الأطعمة التي يجب تقديمها أولاً وكيفية تحضيرها بشكل آمن وكيفية تقديم الأطعمة المهروسة والصلبة بالملعقة. مع معلومات حديثة عن الحساسية وعدم تحمل المواد إلى جانب نصائح عن كيفية دعم الفطام الذي يقوده الطفل بنفسه ونصائح في كيفية جمع الأطعمة لتشكيل النكهات والمذاقات، يمكنك أن تضمني حصول رضيعك على احتياجات جسمه خلال النمو. هناك أكثر من 60 وصفة متنوعة للفطام ستأخذك من عمر 6 إلى 12 شهر وما بعدها، إلى جانب 4 قوائم تخطيط لأطعمة متوازنة غذائياً. يمكنك تخصيص كل وصفة في الكتاب وفقاً للحساسيات وصعوبات التحمل الشائعة، كما تقترح الكثير من الوصفات بدائل مناسبة لتسلية رضيعك مع تطور حاسة التذوق لديه خلال النمو. مع نصائح واقعية وتشجيع واستراتيجيات لحل المشاكل الشائعة من أنابيل طوال الوقت، هذا الكتاب سيقدم لك كل ما تحتاجين إليه لتعريف رضيعك إلى عالم الأطعمة الصلبة وتأسيس عادات أكل صحية ومفيدة طوال الحياة.