يعد هذا الكتاب دليل محمول وشخصي للبقاء بصحة جيدة وتحقيق الوزن المثالي. اعتمادًا على التركيبة الوراثية، يعني هذا الكتاب تناول الأطعمة التي تتوافق مع الكيمياء الخاصة بكِ. إذا كانت فصيلة دمكِ O، فستستمتعي بصحة أفضل مع البروتينات العالية والكربوهيدرات المنخفضة ويضمن حصولكِ على كمية كبيرة من البروتين الحيواني. يتضمن هذا الكتاب القوائم الكاملة لما هو مناسب لفصيلة الدم O في جميع أنواع الطعام والشراب الرئيسية، بحيث يمكنكِ تجنب كسب أرطال أو الشعور بتوعكِ من تناول شيء خاطئ. الآن سوف تكوني في طريقكِ لتطوير خطة وصفات طبية لفصيلة دمكِ.
