توقف عن قراءة الأخبار: بيان من أجل حياة أكثر سعادة

مجموعة أدوات حيوية لإدارة دورة الأخبار وإيجاد حياة أكثر سعادة وهدوءًا في وقت أصبحت فيه الأخبار أكثر إزعاجًا من أي وقت مضى