كتاب Lose Weight for Good

هذا نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع اختلاف. يعتمد على أجزاء تُرضي الجوع من الأطباق اللذيذة ذات المذاق الرائع. يركز كتاب -إنقاص الوزن للأبد- على الأطعمة التي يمكننا ويجب علينا تناولها لإنقاص الوزن والتي يجب أن نفتقدها. ت