السعادة على الطريقة الواعية

إن العيش في الحاضر هو المفتاح لعيش حياة أكثر ثراءً وسعادة، ويوضح كتاب السعادة: الطريقة الواعية كيف يمكنك اتباع اليقظة باعتبارها المسار لتحقيق إمكاناتك الكاملة للرضا. مارس تأملات اليقظة البسيطة خطوة بخطوة وتعلم مجموعة كاملة جديدة من الأساليب في الحياة اليومية. اجعل نفسك أكثر هدوءًا وثقة وتركيزًا واكتمالًا - اختر أن تكون سعيدًا!