الوصف
برنامج حمية دوكان الغذائية عبارة عن أربع خطوات فريدة من نوعها. خطوتين لإنقاص الوزن وخطوتين لإبقاء نفسك في صحة جيدة. وصفة دوكان الغذائية سوف تساعدك على التمسك بالنظام الغذائي من خلال توفير أكثر من 350 وصفة مناسبة للجميع في جميع المراحل. مع أفكار للوجبات الغذائية التي تتكون فقط من البروتين وغيرها من الوصفات لإبقاء كل شخص في المسار الصحيح مع إضافة الخضار إلى الحمية الغذائية ، فإن كتاب دوكان يوضح لك الحمية الجيدة التي يمكنك تناولها حتى تنقص وزنك. بوجبات طعام جيدة دون الشعور بالملل وحتى تصل إلى الهدف المرجو، وهناك وصفات لصلصات اللذيذة ومجموعة من الحلويات اللذيذة جداً. حمية دوكان الغذائية من قبل الدكتور بيير دوكان وهو طبيب فرنسي أمضى حياته المهنية بمساعدة الناس على فقدان وزنهم بشكل دائم. هذا الكتاب للأنظمة الغذائية هو الأكثر مبيعاً في فرنسا وقد تم إعتماده من قبل عشرين دولة وترجم إلى عشر لغات. لمزيد من المعلومات قم بزيارة www.dukandiet.co.uk
