السعادة هي الهدف الرئيس لكل فرد في هذه الحياة، تسعى أماكن العمل أيضًا إلى نشر السعادة بين موظفيها، وفي الآونة الأخيرة بدأتِ العديد مِن الدول في تنظيم مؤتمرات وقمم حول السعادة في مكان العمل. وهذا يعني أن السعادة أصبحتْ مفهومًا ومتطلبًا أساسيًّا بدلًا مِن كونها اختياراً. , , اخترتُ تسمية الكتاب (١٠٠×١٠٠) حيث إن أول مائة تعني مائة طريقة مختلفة لتحقيق السعادة في مكان العمل، والمائة الثانية تعني نحو مائة كلمة في كل فقرة. هدفي بشكل أساسي هو لفت انتباه القارئ للأدوات المذكورة دون الخوض فيها بتعمُّق، وإعطاء الفرصة للقُرَّاء للبحث عن المزيد حول كل أداة.