خذي بعض الوقت لتتخلصي من التوتر مع هذا الثلاثي من أساسيات العلاج العطري. هذا المزيج من الزيوت العطرية للبرتقال والباتشولي وعشبة يلانغ يلانغ مصمم ليساعد على تقليل مشاعر التوتر والقلق وتحسن المزاج، مثالي لتلك الأيام التي تشعرين فيها بالاضطراب. ابدأي بإضافة زيت الاستحمام إلى حمام استرخاء دافئ، ورشي بعضًا من المعطر في الهواء أو على وسادتك وقت النوم وأخيراً قومي بتوزيع الرول العطري على نقاط النبض عند الصدغين والرقبة والمعصمين وخلف الأذنين.