سيترات المغنيسيوم ضرورية لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم وتساعد على استرخاء العضلات والحفاظ على تدفق الدم الطبيعي. يمكن أن تدعم أيضًا نبضات القلب الثابتة ونظام المناعة الصحي، فضلاً عن الحفاظ على قوة العظام.