كتاب Dalai Lama: Becoming Enlightened

لحسن حظنا أنه لا يتوجب علينا أن نبقى أسرى الماضي. الممارسات البوذية المعززة للحياة، والتي لا تزال حتى يومنا هذا كما كانت في أي وقت مضى، يكشف كيف يمكن أن تساعدنا على التحرر من دورات المعاناة التي تحاصرنا. وهو يشجعنا على توسيع نظرتنا وتعديل قيمنا الشخصية. ويعطينا الأدوات اللازمة للتعامل مع أي مشاعر سلبية قد نواجهها في هذه العملية.