حققي السلامة المطلقة باستخدام علم اليوغا الكلاسيكي. إن ممارسة ما يُعرف باسم هاثا يوغا ليس سوى واحد من ثمانية فروع لعلم اليوغا. اليوغا هي نظام مقعد من تمكين الذات.