أداة تمرين فعّالة ومتعددة الاستعمالات يمكن استخدامها في أي مكان.
أداة تمرين لمقاومة الجسم تستخدم للأجزاء العلوية والسفلية من الجسم ومناسبة لتمارين الحركة الطرفية، تنشيط الورك والعضلة الأولية وثبات الأكتاف وامتداد الأرجل.
تتضمن المجموعة 3 أربطة مقاومة وكتيب تعليمات.
رموز قابلة للمسح الإلكتروني تسهل الوصول إلى فيديوهات مباشرة للتمارين.
الوصف
تم تطويرها لتعزيز القوة وتحمل المراحل، أربطة التمرين يمكن استخدامها في أي مكان. تعد أداة تمرين فعالة ومتعددة الاستعمالات يمكن استخدامها لرفع مستوى القوة والتحمل للأجزاء العلوية والسفلية للجسم. تناسب تمارين الحركة الطرفية، تنشيط الورك والعضلة الأولية وثبات الأكتاف. توفر مجموعة أربطة التمرين الثلاثة هذه درجات مختلفة من المقاومة- خفيف- متوسط وثقيل.
