في دليل المساعدة الذاتية هذا، يقوم مدون شهير بتبديد الأوهام ليظهر لنا كيفية التوقف عن محاولة أن نكون "إيجابيين" طوال الوقت حتى نتمكن حقًا من أن نصبح أشخاصًا أفضل وأكثر سعادة.