سيساعدكِ المؤلف الن كار على كسر الإدمان في كتابThe Only Way to Stop Smoking Permanently. حان الوقت لتبدأي حياتكِ كشخص غير مدخن مع كتاب الن كار المحدث بالكامل. قام الن ببناء شبكة من العيادات في جميع أنحاء العالم واكتسبت شهرة لنجاحه في مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين. سوف يساعدكِ هذا الكتاب في تحقيق الإطار الصحيح للعقل وتجنب زيادة الوزن والإقلاع دون الاعتماد على القواعد أو الحيل وأكثر من ذلك بكثير.