تم تأليف الكتاب من قبل كارين جرافيلا وابنة أختها جينيفر جرافيلا البالغة من العمر خمسة عشر عامًا بهدف تقديم كتاب عملي ومفيد يجيب على العديد من الأسئلة التي تدور حول فترة الدورة الشهرية، يبدأ بالتعريف عليها والشعور المصاحب لها وكيفية اختيار الفوط الصحية والسدادات النسائية القطنية (تامبون) وكيفية التحدث مع الأهل عن هذا الموضوع. كتاب The Period Book يساعد في توجيهك خلال جميع التغييرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية التي تصاحب فترة الدورة الشهرية وبعض المشاكل التي تحدث مثل البثور وتقلبات المزاج والتوقعات الجديدة مع الأصدقاء والعائلة. يحتوي الكتاب على رسوم كاريكاتورية مضحكة وممتعة من قبل ديبي بالين تساعد على التخفيف من التوتر والألم وتحتفي بشعور القوة والنضج الذي تجلبه الدورة الشهرية.