كتاب zen and the art

يخبرنا العلم الحديث والروحانية أن ما نؤمن به ونفكر فيه ونشعر به يحدد في الواقع تكوين أجسادنا. الزن وفن السعادة، على المستوى الخلوي. سوف تتعلم كيف تفكر وتشعر بحيث يخلق ما تفكر فيه وتشعر به السعادة والحيوية في حياتك بدلاً من الكآبة أو الاكتئاب. سوف تتعلم كيف تتكيف مع التغيرات الحتمية في الحياة، وكيف تتعامل مع الإجهاد بطريقة صحية، وكيف تغذي السعادة الواعية في حياتك اليومية. والأهم من ذلك، أن الحكمة اللطيفة للزن وفن السعادة سوف تظهر لك كيف تدعو تجارب رائعة إلى حياتك وتخلق فلسفة شخصية ستدعمك في أي شيء.