السلطة رائعة لأي مناسبة. السلطات مثل سلطة التوت والبابايا مع اللوز المحمص تعد وجبة إفطار أو غداء أو كحلوى. والسلطات الخفيفة مثل الجرجير وسلطة التفاح مع لحم الخنزير المقدد التي يمكن أن تكون اختيارًا شهيًا. والسلطات الكلاسيكية من المأكولات المختلفة مثل سلطة الخيار مع اللبن والشبت من أوروبا الشرقية وسلطة التونة من آسيا. وسلطات بسيطة رائعة للأطفال مثل كولسلو ذو اللسانين وسلطات لذيذة ومفيدة مثل سلطة البط الدافئ مع صلصة البرتقال. وسلطات الطبق الرئيسي وهي توازن جيد من الخضروات والكربوهيدرات والبروتينات والمغذيات.