بنكهة خضراء جيدة يمكن استخدامها في جميع وصفات السموذي وغيرها
تحتوي على الألياف والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة
أوراق خضراء مجففة في الشمس مطحونة إلى بودرة دقيقة
امزجي 1/2 ملعقة صغيرة بالماء والعسل والليمون
يمكن مزجها مع العصائر والسموذي
أضيفيها لوصفات الخبز لديك
الوصف
المورينغا هي نبات مزهر استوائي به العديد من الأنواع المختلفة التي تتراوح من الشجيرات الصغيرة إلى الأشجار الضخمة. موطنها الأصلي في الهند، وهي أكثر بهار مستهلك من بين 13 نوع بهارات، وتتميز بفوائدها الغذائية الكبيرة. يُشار إلى المورينغا باسم شجرة المعجزات، وقد كانت نبات معروف في كل من طب الأيورفيدا التقليدي وطب سيدا لعدة قرون. حيث استخدم جميع أجزاء الشجرة تقليديًا مثل الجذور والأوراق والزهور والبذور والقرون.