إن تطوير الذات يتم من خلال اكتشاف العالم الداخلي ومدى قدرته على شفاء الجسد وتنشيط النشاط والحيوية والحفاظ على الشباب الصحي الطبيعي، وذلك من خلال الإيمان بالشيء المراد حدوثه، وتغيير البرمجة الذاتية التي تربى عليها، بالإضافة إلى التغذية الروحية والحركة الصحية والطعام الصحي وغيرها، بالإضافة إلى كيفية اكتشاف الرسالة وأهمية التصور والتخيل في تحقيق الأمنيات والأهداف.
