أثبتت الدراسات أن أوميغا 3 يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب ويوفر المستويات الصحية من الدهون الثلاثية ذات صفات مضادة للالتهاب في الدم. تظهر الأبحاث أيضًا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية حمض إيكوسابنتاينويك EPA وحمض الدوكوساهكسانويك DHA ضروريان للصحة الجسدية والعاطفية والعقلية بشكل عام. يجب الحرص على تناول ما يكفي من أوميغا-3 في النظام الغذائي. يمكن انتاج هذه المواد في الجسم من زيت الكتان وزيت السمك ولكن النظام الغذائي النموذجي لأمريكا الشمالية لا يحتوي ما يكفي من هذه الأطعمة. يجب على من يريد زيادة تناول أوميغا 3 أن يتناول مكملات أوميغا 3. , قوة ثلاثية أوميغا 3 من ويبر ناتشورالز توفر أكثر من 600 مل غرام من حمض إيكوسابنتاينويك و300 مجم من حمض الدوكوساهكسانويك. الجرعة مثالية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي والذين يعانون من تدهور النشاط الدماغي. تشير الدراسات إلى أن هذه الجرعة تساعد الأطفال الذين يعانون من مشاكل التعلم والسلوك (اضطراب عسر القراءة واضراب تشتت الانتباه [وفرط النشاط]). تأتي أوميغا 3 ذات القوة الثلاثية في كبسولة جيلاتينية معوية تتخلص من حرقة المعدة أو الارتجاع. , , الجرعة الموصى بها: , للبالغين: 1 كبسولة جيلاتينية معوية يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب , لتقليل الدهون الثلاثية وتحسين المزاج: 2 كبسولة جيلاتينية معوية يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب. , للدعم ضد التهاب المفاصل الروماتويدي: 4 كبسولات جيلاتينية معوية يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب.